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jueves, 22 de noviembre de 2012

Semana 47


Tras pasar una semana de poca actividad, causado por principios de gripe, ayer comenzábamos a correr. Como siempre, lo hacíamos el grupo de los piscineros de Sotrondio, el cual cada día es más amplio y más ameno.  La carrera de ayer no fue muy largan, ni muy rápida, completamos 11km a ritmo de 5 minutos y 10 segundos, pero para empezar, no está nada mal. Hoy nos toca cambio de ritmo, a ver qué tal se nos dan. El tema de la nación lo vamos a dejar hasta la próxima semana. 

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