Volvemos a entrenar.

Sin saber muy bien, cual va ser la siguiente carrera en la que tomare salida, volvemos a calzar las zapatillas. Posiblemente sea en septiembre, la quebrapates y la maratón de lagos. Pero mientras lo pensamos y no vamos a ir cogiendo resistencia y a metiendo Kilómetros

Llevaba  tres semanas parado, por una facitis plantar. Por la mañana salía en bici para  subir a les Gavilanceres, con un total de 30 km y no mucho desnivel acumulado. Para ir rematando el día, cuando mas calor hacia, salgo a completar 9 Km. de carrera continua. Creo que hacia mucho tiempo, que no pasaba tanto calor corriendo, ni siquiera, en un día duro de trabajo. Con tan poca distancia recorrida, me doy una ducha y me bajo al gimnasio, para mover un poco de hierro, antes de ir a pasar una noche en el trabajo.